CURSO 8 – ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA: DESDE LA INICIACIÓN METODOLOGÍA HACIA LA PLANIFICACIÓN DEL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO

Mag. Horacio Anselmi (Argentina)

FECHA: 17.10.2026

LOCAL: ACADEMY

HORA : 14:30 A 20:00

TEMAS:

• La zona media: paso a paso de la interpretación al ejercicio funcional. (Práctico)
• Planificación del entrenamiento de la fuerza y la potencia.
• De la teoría a la práctica: como se estructura la sesión de entrenamiento.
• Hablemos de técnica: como corregir y realizar correctamente la ejecución de los ejercicios más utilizados en el entrenamiento de la fuerza.(Práctico)
• Porque los ejercicios dinámicos son imprescindibles.
• Como planificar y periodizar los circuitos de fuerza.