Curso 1: PREPARACION FISICA EN DEPORTES DE COMBATE

$ 40.00

SABADO 19 DE OCTUBRE.
HORARIO: MAÑANA
LUGAR: ACADEMY FITNESS & PERFORMANCE PUNTA DEL ESTE

47 disponibles

SKU: curso-1-punta-2024 Categories: ,

Descripción

1-PREPARACION FISICA EN DEPORTES DE COMBATE

Lic. Horacio Anselmi- Argentina, Dr. Antonio Carlos Gomes- Brasil, Mag. Prof. Andrés Barrios- Uruguay

Lugar : ACADEMY – PUNTA DEL ESTE

Temas :

-Bases científicas de la preparación física especial en los deportes de combate.

-Elementos claves para el desarrollo de la potencia en los deportes de combate.

-Entrenamiento de la pliometria con las variables de movimientos de agilidad y rapidez.

-Como trabajar y desarrollar la resistencia específica en los deportes de combate.

-Medios normales, resistidos y asistidos para el desarrollo de la velocidad y rapidez.

-Periodización del las diferentes etapas del entrenamiento.