Descripción

CURSO 8- ACTIVIDAD FÍSICA FUNCIONAL ADAPTADA PARA LA SALUD EN LOS ADULTOS MAYORES.

Mag. Susana Zenim (Argentina)

Lic. Nadya Katich (Colombia)

Prof. Juan Berta (Uruguay)

FECHA: 18.10.2025

LOCAL: ACADEMY

HORA : 08:00 A 13:30

TEMAS:

– ⁠Conceptos: Vejez y Envejecimiento.

– Envejecimiento Poblacional y Ciclos de la Vida

– Que nos pasa cuando envejecemos. Sistemas orgánicos.

– Envejecimiento saludable: ¿De qué estamos hablando?

-Entrenamiento Saludable con Adultos Mayores

– Requisitos y consideraciones personales para iniciar una actividad física.

– ⁠Importancia de la zona media.

– Test de aptitud física. Protocolos y justificaciones

– Resultados en 20 años del Programa JUBILAXION

– Guía: Escalas de valoración.

– ⁠Test prácticos para desarrollar. (Práctico)

– Planificación metodológica y desarrollo de circuitos para la sesión de adultos mayores.

– Entrenamiento en circuito intermitente (adaptado). (Práctico)

– Como realizar y organizar las capacidades físicas en los diferentes circuitos. (Práctico)