Descripción

CURSO 7- METODOLOGIA Y PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN LA SALA DE MUSCULACION Y EL LEVANTAMIENTO DE PESAS.

Mag. Horacio Anselmi (Argentina).

FECHA: 18.10.2025

LOCAL: ACADEMY

HORA : 14:30 A 20:00

Temas:

-Planificación del entrenamiento de la fuerza y la potencia.

-De la teoría a la práctica.

-Como se estructura la sesión de entrenamiento.

– Hablemos de técnica: como corregir y realizar correctamente la ejecución de los ejercicios más utilizados en el entrenamiento de la fuerza.

-Porque los ejercicios dinámicos son imprescindibles.

-Como planificar y periodizar los circuitos de fuerza utilizando diferentes dispositivos tecnológicos.