Descripción

CURSO 11- PILATES MAT : DESDE EL ANALISIS TECNICO A LA EJECUCION PRACTICA CON Y SIN ACCESORIOS.

Dra. Gabriela Molinari (Brasil)

Lic. Antonella Guarilla (Uruguay)

Lic. Mario Di Santo (Argentina)

FECHA: 18.10.2025

LOCAL: ACADEMY

HORA : 14:30 A 21:00

Bases Teóricas del Método Pilates

• Principios
  • Evolución histórica
  • Enfoques contemporáneos. (Teórico)

Fisiología y Biomecánica Aplicadas al Pilates

• Control motor
  • Estabilización central
  • Cadenas musculares.

. Propiocepción: evolución del concepto. Kinestesia y estatoestesia. Bases fisiológicas y posibilidades metodológicas.  (Teórico y práctico)

Práctica de Mat Pilates

• Ejercicios fundamentales e intermedios
• Estrategias de progresión y regresión.

Taller práctico del diseño de Clases en Mat Pilates

• Organización de sesiones
  • Adaptaciones por nivel y objetivos